Atlas de stres

1. Stresul e o reacţie

2. Sănătate = echilibru

3. Lipsa stresului înseamnă moarte

4. Stresul bun şi stresul rău

5. Simpatic şi parasimpatic

6. Solicitări şi abilităţi

7. Comutatorul stres / rutine

8. Reacţia de fugă sau luptă

9. Somnul si stresul

10. Vulnerabilitate si stres

11. Un cerc vicios al anxietatii

2 réflexions sur “Atlas de stres

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