Étiquette : depresie

Marea tăcere

· 14 commentaires ·

In România, cateva mii de oameni trec in aceste zile printr-un episod depresiv. La sfarsitul anului vor fi 500 de mii care vor fi suferit fiecare cateva luni de aceasta boala (care a devenit in 2011 inamicul global numarul 1 al sanatatii publice).

Luna aceasta, cel putin 20 000 de oameni (doar in România) se vor gandi frecvent la sinucidere. Multi dintre ei vor face chiar planuri suicidare.

Saptamana aceasta, daca nimic nu s-a schimbat in bine fata de anul trecut, cel putin 1000 de oameni din România vor incerca sa se sinucida. Cei mai multi vor rata. De data asta.

7 sau 8 dintre cei care au incercat astazi au reusit; majoritatea erau la a treia sau a patra tentativa. 6 dintre ei erau intr-un episod depresiv.

Iar in jurul lor a fost o mare tacere.

Chiar si medicii evita sa discute gandurile suicidare ale pacientilor lor depresivi. Uneori cu falsa justificare ca daca discuti despre acest subiect dai idei. De fapt, a asculta cu intelegere, fara sa judeci, e calea regala care duce la reducerea riscului suicidar.

 

Poezia ca terapie antidepresiva

· 2 commentaires ·

Will I Ever See Daylight Again?

I feel like a bird / trapped in a suffocatingly small birdcage,/ hidden at the bottom/ of a dark basement./ I want to breakout of the blackness,/ And fly into the Light outside./ But it is an impossible task – I can’t get out./ And the thick, murky black air closes in…//

I feel like I’m in a room/ with invisible walls./ But it’s so black in the room,/ that I can’t see through the walls./ Where I go, the room goes –/ I can’t get out./ I wish someone would chain the room still,/ so that I could get out into the Light,/ But there is no escape,/ because I am the room./

(Peter Stone – A Collection of Poems about Depression)

[o traducere aici]

4 idei frecvente si false despre tulburarile mintale

· Laisser un commentaire ·

1. Tulburãrile mintale sunt doar rodul imaginaţiei persoanei afectate

Formula « totul e doar în capul tău », este încă frecvent auzită; de fapt nu, există tulburări „sine materia”, nu există o separare între minte şi corp şi atunci tulburările mintale sunt boli ca oricare altele.

2. Este imposibil sã ajuţi o persoanã afectatã de o tulburare mintalã

Ideea incurabilităţii este una foarte răspândită, dar conţine prea puţin adevăr. Pentru schizofrenie, o tulburare severă (şi care este probabil prototipul bolii psihice în mintea omului obişnuit), cifrele sunt următoarele : cu tratament clasic, 20% dintre pacienţi prezintă un singur episod psihotic, 35% au mai multe episoade, dar cu perioade lungi de remisiune completă, 35% necesită îngrijire continuă, dar nu spitalizare continuă, şi doar 10% nu răspund la tratament.

3. Tulburările mintale sunt generate de slabiciuni de caracter

Este un mod de a culpabiliza persoana afectata şi de a evita să ne gândim la responsabilitatea societăţii în crearea unui mediu sanogen. La o privire mai atentă se poate observa că depresivul este la fel de (ne)vinovat de boala sa ca şi pacientul cu ulcer.

4. Persoanele care au boli psihice trebuie izolate.

Această idee izvorăşte din convingerea că persoanele cu tulburări psihice comit mai multe acte violente. Este fals. Iar imprevizibilitatea nu este un argument: câte crime cu premeditare sunt previzibile?